人體背部運行著一條很重要的經脈，這就是督脈。督脈是人體奇經八脈之一，總督人體一身之陽氣，對全身陽經有統率、督促的作用，所以古人認為，督脈總督諸陽，是陽脈之海，主生殖機能，特別是男性生殖機能。

督脈循行于背部正中，絡于腦，與腦有密切的聯系。而且人體內的臟腑通過背部的腧穴，接受督脈經氣灌注，所以心、肝、脾、腎等臟腑的功能活動也與督脈有很密切的聯系。

如果背部遭受風、寒、濕等邪氣入侵，督脈氣血不通，就會使全身陽氣受損，臟腑陰陽平衡失調，從而導致人體抵抗外邪的能力下降而發病。尤其是老年人本就陽氣漸衰，更容易受到外邪侵襲，因此，平常一定要保證后背不受風寒。

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